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苜蓿籽的功效与作用
补充说明：苜蓿籽的功效与作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
苜蓿籽是指苜蓿种子，通常具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压的功效与作用。
1、补充营养
苜蓿籽含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体免疫力。
2、促进胃肠道蠕动
苜蓿籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便，可以辅助预防便秘的症状。
3、辅助降血压
苜蓿籽中含有类黄酮物质，具有辅助降血压的功效，可以辅助改善高血压引起的不适症状。
除此之外，苜蓿籽还具有辅助清热化痰、补充能量、辅助提高记忆力等的功效与作用，但患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
2021-07-15 17:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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