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如何治晕车
补充说明：如何治晕车
a******W 2021-11-02 16:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晕车可以通过穴位按摩、生姜贴敷、嗅觉疗法、口服抗组胺药、抗胆碱药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穴位按摩
选择内关、合谷等穴位，在乘车前适当按压刺激以促进血液循环。中医认为这些穴位能调节气血平衡，缓解晕动病引起的不适感。
2.生姜贴敷
将鲜姜切成薄片，然后将其贴于手腕内侧腕横纹上，乘车前半小时开始，持续至到达目的地。因为此处存在神门穴，而生姜具有一定的刺激作用，可辅助减轻晕车的症状。
3.嗅觉疗法
利用柠檬、橘子皮等散发强烈气味的食物，或者专门制作的晕车香包，在乘车时佩戴或靠近鼻子以闻其味道。通过刺激嗅觉神经来改善微循环状态及抑制呕吐中枢活动；有助于缓解恶心呕吐等症状。
4.口服抗组胺药
患者可在医生指导下服用苯海拉明、氯苯那敏等抗组胺药物预防晕车。这类药物能够阻断组胺受体，从而减轻晕车引发的头晕、头痛等不适反应。
5.抗胆碱药
如果上述措施效果不佳，可以在医生建议下使用东莨菪碱、山莨菪碱等抗胆碱药物。此类药物具有镇静催眠以及解除平滑肌痉挛的作用，因此对于晕动症也有一定疗效。
在出行过程中，尽量保持心情舒畅，避免焦虑紧张，以免加重晕车症状。同时注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少胃肠负担，缓解晕车带来的不适感。
2024-02-20 07:38
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晕动病（motionsickness）即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
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