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舌苔发黄为怎么治
补充说明：舌苔发黄为怎么治
a******W 2021-11-02 16:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
舌苔发黄可以考虑中药调理、清热解毒类药物、饮食调理、充足休息、适量运动等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔颜色及伴随症状开具方剂，通常包括黄连、栀子等药材，经烹煮后分次服用。黄连、栀子具有清热燥湿、泻火解毒的功效，能改善舌苔发黄伴随口臭、舌红等症状。
2.清热解毒类药物
此类药物如板蓝根颗粒、金银花露等可通过口服或外用减轻体内积聚的热毒，需按说明书指示使用。这些药含有多种植物提取物，可缓解因内火旺导致的舌苔变厚并呈黄色。
3.饮食调理
建议调整日常饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果比例。适当进食有助于促进消化吸收功能恢复，进而改善食欲不振等问题；此外还能够补充身体所需营养元素，增强自身免疫力。
4.充足休息
充足的睡眠时间有利于机体各系统恢复正常生理功能状态，从而辅助改善不适表现。良好的作息习惯有助于稳定机体内分泌水平，进一步优化免疫应答机制，提高抗病能力。
5.适量运动
选择适宜的体育锻炼形式如慢跑、太极拳练习等，并制定合理计划执行。规律且适度地开展肢体活动能够促进血液循环，加速新陈代谢过程，有助于排除体内多余毒素，从而辅助改善上述现象。
在舌苔发黄的情况下，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，以免加重舌苔的颜色。同时注意口腔卫生，定期刷牙和使用舌刮片清洁舌面。
2024-01-26 01:49
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
