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神经性耳鸣如何治
补充说明:神经性耳鸣如何治
a******W 2021-11-02 16:21
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神经性耳鸣可以考虑耳鸣掩蔽疗法、听觉训练、认知行为疗法、镇静剂、抗焦虑药等方法治疗。如果耳鸣伴随听力下降或其他症状,应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过使用外部声音来掩盖耳鸣,通常使用专门设计的音频设备进行。此方法旨在减少耳鸣对患者的影响,因为它提供了一个替代性的听觉输入,使患者能够忽略耳鸣的存在。
2.听觉训练
听觉训练涉及一系列渐进的听力练习,旨在改善患者的听觉感知和注意力调节能力。听觉训练有助于提高患者对环境声音的适应性和分辨力,从而减轻耳鸣带来的干扰感。
3.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变不合理的耳鸣相关思维模式及行为反应。该疗法着眼于调整患者对耳鸣的认知评价,减少因过度关注而加剧的心理负担。
4.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑、氯硝西泮等可用于缓解因压力或睡眠障碍引起的耳鸣。这类药物具有中枢神经系统抑制作用,能放松身心,促进更好的休息状态,间接降低耳鸣发生频率。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、氟西汀等可针对缓解因情绪紧张导致的耳鸣。这些药物通过平衡大脑内神经递质浓度来缓解焦虑,间接地减少由于焦虑引起的心跳声等不适感觉。
在治疗神经性耳鸣时,应避免使用耳机过大音量播放音乐,以免加重耳鸣症状。同时,保持良好的睡眠质量也有助于缓解耳鸣症状。
2024-01-05 18:59
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