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围绝经期如何调理月经
补充说明：围绝经期如何调理月经
a******W 2021-11-02 16:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
围绝经期的月经紊乱可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、心理支持等治疗措施进行调理。若症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的妇科问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于维持内分泌平衡，间接影响围绝经期的生理变化，从而可能对月经周期产生积极影响。
2.营养补充
营养补充是指通过口服维生素、矿物质或其他营养素来满足身体需要，如雌孕激素替代剂。针对围绝经期女性的营养补充可以帮助缓解潮热、盗汗等不适，并促进心血管健康。
3.激素疗法
激素疗法通常由医师处方，在医生监督下使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等。激素疗法可模拟自然月经周期，减轻围绝经期常见症状如情绪波动及生殖器官萎缩。
4.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，常选用滋阴补肾、活血化瘀的方剂如四物汤加味。中医认为围绝经期属于“天癸竭”范畴，调理月经的同时还能改善更年期综合症相关症状。
5.心理支持
心理支持包括心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者应对压力和情绪波动。心理支持能提高生活质量，减少因围绝经期带来的身心压力而引起的月经紊乱等问题。
围绝经期是女性生命过程中正常的生理阶段，建议定期进行妇科检查，监测子宫内膜厚度及其他相关指标，以便及时发现并处理任何异常情况。
2024-03-14 00:18
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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