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老人便秘十几天了怎么办
补充说明：老人便秘十几天了怎么办
a******W 2021-11-02 16:24
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老人便秘十几天可以尝试腹部按摩、饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议及时就医以避免潜在的并发症。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩，也可以用手掌按压下腹部位，每次按摩5-10分钟。通过促进胃肠道蠕动来缓解便秘症状，但需注意力度适中，以免引起不适感。
2.饮食纤维增加
建议增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食品等。膳食纤维可吸收水分并形成柔软的大便团块，有助于改善便秘情况。调整饮食结构需要逐渐过渡，不可操之过急。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或发酵食品来恢复肠道微生态平衡。益生菌能够抑制有害菌过度繁殖，促进食物残渣正常发酵产气，从而改善排便不畅的问题。选择产品时应考虑其活菌数量及稳定性。
4.中药调理
可根据体质特点选用枳实、厚朴等药物进行煎煮服用。上述中药具有理气导滞作用，适用于因脾胃虚弱导致的便秘。使用前需咨询医生意见，并注意观察有无不良反应发生。
此外，老年人在日常生活中还要适当进行运动锻炼，比如慢走、太极拳等，也有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。若经过上述处理后效果不佳，且持续存在便秘症状，则需及时就医，在医生指导下使用开塞露、甘油栓等药物进行治疗。
2024-02-08 17:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
