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月经前几天脾气暴躁怎么办
补充说明：月经前几天脾气暴躁怎么办
a******W 2021-11-01 16:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经前几天脾气暴躁，可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式改善，有助于缓解症状。
1、日常生活调理
月经前几天体内激素水平会有所变化，此时会出现情绪不稳定的情况。建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以听舒缓的音乐，缓解心情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会诱发焦虑症、抑郁症等心理疾病，从而出现暴躁易怒的情况。建议患者可以在心理医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
3、药物治疗
如果患者长期处于暴躁易怒的情况，并且日常生活调理、心理治疗效果不佳，可以在医生指导下服用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，有助于改善暴躁的情绪。
4、物理治疗
如果患者出现月经前几天脾气暴躁的情况，还可以通过按摩、推拿等方式，促进血液循环，有助于改善不适症状。
5、运动疗法
患者还可以适当进行游泳、慢跑等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪激动，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-02 01:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
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