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胃寒呕吐饮食治疗
补充说明：胃寒呕吐饮食治疗
a******W 2021-11-01 16:51
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
胃寒呕吐的饮食治疗可以考虑食用生姜、小茴香、高良姜、糯米、红枣等具有暖胃效果的食物。需要强调的是，这些食物对于缓解胃寒症状有益，但并不能替代医生的治疗建议或药物治疗。
1.生姜
生姜具有温中止呕的作用，对于缓解胃寒引起的恶心、呕吐等症状有一定的效果。其含有挥发油、姜辣素等成分，能够促进血液循环，增强消化功能。适量食用生姜可以改善胃部不适，但不宜过量，以免引起口干舌燥等副作用。
2.小茴香
小茴香味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经，具有温肾暖胃的功效，因此对于胃寒所致的呕吐症状有较好的缓解作用。小茴香富含茴香脑、反式茴香脑等物质，这些物质能刺激胃肠平滑肌收缩，增加胃肠蠕动，从而起到缓解呕吐的效果。长期或大量食用可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
3.高良姜
高良姜味辛，性热，入脾、胃二经，具有温中止呕的作用，可辅助缓解胃寒呕吐的症状。高良姜中含有姜酮、姜醇等物质，这些物质能够抑制胃肠道内的有害菌群滋生，减轻炎症反应，进而达到止吐的目的。外感风热之邪者忌用，否则可能会加重病情。
4.糯米
糯米是一种常见的粮食作物，中医认为其味甘性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃的功效，适用于脾胃虚寒所致的呕吐。糯米富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，能够补充身体所需的能量和营养。糯米中的淀粉含量较高，过多摄入可能导致消化不良，引起腹胀、腹泻等不适症状。
5.红枣
红枣味甘性温，入脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，有助于缓解胃寒引起的食欲不振、呕吐等症状。红枣富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，可作为天然甜味剂使用。糖尿病患者应慎食，因为红枣含糖量较高，易导致血糖波动。
建议在日常生活中注意饮食调理，避免暴饮暴食和过度节食，保持规律作息，以减少胃部不适的发生。同时，可在医生指导下服用理中丸、小建中汤等中药方剂进行调理，有利于改善上述症状。
2024-01-03 15:09
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胃寒呕吐是因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治·呕吐论》。
