发病时间：不清楚
青少年记忆力差吃什么保健品
补充说明：青少年记忆力差吃什么保健品
a******W 2021-11-01 16:51
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
青少年记忆力差可以吃鱼肝油、维生素C片、安神补脑液、卵磷脂、葡萄糖酸锌等保健品。
1、鱼肝油
鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，可以促进大脑的发育，改善记忆力，还可以缓解视疲劳。
2、维生素C片
维生素C片可以促进大脑神经递质的合成，有助于提高记忆力。
3、安神补脑液
安神补脑液是一种中成药，主要成分是鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可用于治疗肾精不足、气血两亏引起的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。
4、卵磷脂
卵磷脂具有乳化、分解脂肪的作用，可以降低血脂，改善血液循环，促进大脑的发育。卵磷脂中含有大量的氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有助于增强记忆力。
5、葡萄糖酸锌
葡萄糖酸锌是一种补锌的药物，能够促进大脑神经的发育，改善记忆力。还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
青少年记忆力差除了吃保健品外，还可以通过吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含钙的食物、富含铁的食物等改善。必要时，可以遵医嘱服用健脑片、奥拉西坦胶囊等药物治疗。
2021-11-02 00:05
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
