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怎样降低食欲
补充说明：怎样降低食欲
a******W 2021-11-01 16:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
降低食欲可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、心理行为疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
心理行为疗法主要包括认知重构和放松技巧训练，在专业人士指导下进行。此方法旨在改变个体对食物的认知评价以及应对压力时的不当进食习惯，从而达到长期管理食欲的目的。
此外，建议定期监测体重变化，以便及时发现异常情况并采取适当措施。
2024-01-14 19:20
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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