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产后得了便秘怎么治
补充说明：产后得了便秘怎么治
a******W 2021-11-01 16:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
产后便秘可以考虑通过饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善便秘情况；长期缺乏可导致结肠运动减慢，水分吸收增多，粪便残渣干涩而坚硬难排。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每天至少一次，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够促进肠胃蠕动和血液循环，缓解便秘症状；但需注意力度适中以免造成损伤。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来优化肠道微生态环境。正常情况下，肠道内有益细菌可以帮助分解食物残渣并产生短链脂肪酸，这些物质能被结肠黏膜所利用；而有害细菌则会产生毒素刺激肠壁引起炎症反应，进而影响到其功能活动状态。
4.中药调理
患者可在医生指导下使用麻仁丸、枳实导滞丸等药物进行调理。上述药物均具有润肠通便的功效，从而达到治疗便秘的效果。
产后便秘应避免使用可能会影响母乳喂养的泻药，如硫酸镁等。产妇平时还要多喝水，适当下床活动，有利于预防便秘的发生。
2024-03-28 13:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
