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休息不好两侧头痛
补充说明：休息不好两侧头痛
a******W 2021-11-01 16:52
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
休息不好导致睡眠障碍，从而引起两侧头痛。
睡眠不足会导致大脑皮层兴奋性增高，使肌肉紧张度增加，从而引发头痛。此外，睡眠质量下降会影响体内激素水平，进一步加重头痛症状。
如果患者在休息不好的同时存在精神压力大、焦虑或抑郁等心理因素，这些因素可能会通过神经调节影响脑部血流和细胞活动，加剧头痛的症状。
建议患者日常注意规律作息，避免过度疲劳，保持良好的心态，有助于缓解头痛症状。若头痛持续或频繁发作，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
2024-03-21 01:42
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