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如何让自己没食欲
补充说明：如何让自己没食欲
a******W 2021-11-01 16:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
让自己没食欲可以通过饮食疗法调整、运动疗法促进食欲、中药调理、小肠营养支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加低卡路里、高纤维食品比例来实现。此举有助于减轻消化系统负担，改善胃肠道功能，进而提升食欲。
2.运动疗法促进食欲
可通过规律性的有氧运动如快走、慢跑等来提高身体代谢水平。机体新陈代谢增强后会间接地刺激食欲中枢活跃起来从而产生饥饿感。
3.中药调理
可选用具有健脾消食作用的中药材如山药、莲子等煲汤或煮粥食用。这些食材能够促进消化吸收，改善食欲不振状况。
4.小肠营养支持治疗
采用特殊配方的口服或管饲营养品，在医师指导下给予患者充分的营养支持。此方法旨在恢复小肠功能，改善营养状态，对于存在长期食欲减退且伴随体重下降者适用。
持续的食欲不振可能影响身体健康，建议定期监测体重变化并记录每日进食情况。若上述措施无效或伴有其他不适症状，应及时就医寻求专业帮助。
2023-12-28 13:56
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当肠道与其他空腔脏器或与体表间存在异常的通道时即为肠瘘。发生於小肠的为小肠瘘。小肠瘘又可根据座位於何段小肠而分为十二指肠瘘，空肠瘘和回肠瘘。当肠瘘与其他空腔脏器如胆道、尿路、生殖道或其他肠段相通时称为内瘘;反之，如与体表相通则外瘘。十二指肠及屈氏韧带下方100cm范围内的肠瘘为高位瘘，远段回肠瘘则为低位瘘。根据小肠瘘排液量的多与少又可分为高流量瘘和低流量瘘。
