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如何不长痘痘
补充说明：如何不长痘痘
a******W 2021-11-01 16:50
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
不长痘痘可以考虑生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、黄体酮类药物、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动及减少压力等。这些行为有助于改善皮肤健康。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而减少痘痘的发生。具体到本题中，充足的睡眠可以帮助减轻皮脂腺过度活跃，而适量的运动则能促进血液循环，有利于毒素排出。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、硫磺等成分的产品可按医嘱涂抹于患处。此类药膏能够直接作用于受损皮肤，起到抗炎、杀菌效果。对于轻度至中度痤疮有较好疗效。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素族、大环内酯类等需遵照医师处方使用；疗程依病情严重程度而定。该方法通过抑制细菌生长来控制炎症反应，适用于较严重的痤疮病例。针对问题中的“不长痘痘”需求，此法旨在预防新发痘痘形成。
4.黄体酮类药物
黄体酮类药物通常通过调节激素水平来发挥作用，需要医生开具处方并在指导下使用。这类药物适合月经前痘痘加重的患者，因为它们可以稳定雌激素水平，减少皮脂分泌。对于非经期长痘无效。
5.激光治疗
激光治疗是利用特定波长的光束深入真皮层破坏异常毛细血管网的一种技术，一般分为多次治疗。该方法主要针对表浅性皮肤问题如红斑、微血管扩张等提供有效改善，并对某些形式之青春痘具有相当帮助。
建议定期进行皮肤护理，保持面部清洁，避免使用刺激性强的化妆品，以减少痘痘的发生。同时，注意饮食调理，尽量少吃高糖、高脂肪食物，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果，也有助于改善皮肤状况。
2024-03-11 20:49
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
