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做月子可以吃饺子吗
补充说明:做月子可以吃饺子吗
2021-11-01 16:50
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坐月子一般可以食用饺子。饺子营养价值丰富,含有维生素、氨基酸、碳水化合物等营养物质,可以使产妇醒脾开胃,增进食欲。同时要注意饺子馅儿要少油、少盐,不要添加过多调料,例如味精、花椒、茴香等不利于产妇和宝宝健康。尽量不食用韭菜馅儿,韭菜有抑制乳汁分泌的作用。另外虾仁、虾皮要少放,可能会引起产妇胃肠不适。
2022-04-11 14:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。