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月子里可以吃山药小米粥吗
补充说明：月子里可以吃山药小米粥吗
2021-09-18 10:11
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
月子里适量食用山药小米粥有益健康 。
山药富含营养，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，而小米粥则易于消化吸收，具有养胃的作用。在月子期间，女性身体较为虚弱，适量食用山药小米粥可以提供必要的营养，促进身体恢复。
2021-10-09 09:49
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
