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婴儿睡觉不踏实怎么回事
补充说明：婴儿睡觉不踏实怎么回事
a******W 2021-10-31 19:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿睡觉不踏实可能是由于维生素D缺乏、钙质缺乏、睡眠障碍、肠绞痛或饥饿等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议家长带孩子及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足或吸收不良导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起神经兴奋性增高，出现夜间睡眠不安的情况。可通过遵医嘱使用维生素AD滴剂、伊可新等药物补充维生素D和适量钙质进行改善。
2.钙质缺乏
钙是维持神经系统正常功能所必需的矿物质。缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起失眠多梦、易惊醒等症状。可以适当食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物补钙，必要时也可以通过医生指导服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群，可能与遗传因素、心理社会因素、环境因素有关。这些因素可能导致大脑过度活跃，难以进入深度睡眠状态，从而导致睡眠不稳定。可以在睡前适当运动如散步、做瑜伽等放松心情，促进睡眠。
4.肠绞痛
当宝宝存在肠绞痛时，肠道蠕动过快或者存在消化不良等情况，此时就会使胃部产生较多气体，而过多的气体则会引起腹胀、腹痛的症状发生，进而导致其出现哭闹不止、睡眠不安稳的现象。可以通过顺时针按摩腹部的方法缓解不适症状，还可以用温热毛巾局部热敷的方式辅助减轻疼痛感。
5.饥饿
饥饿状态下，身体需要更多的能量来满足需求，这可能会导致血糖水平波动，进而影响睡眠质量。如果确定是因为饥饿导致的睡眠不安，家长可以尝试调整喂养时间或增加喂奶次数，以确保宝宝在晚上能够获得足够的营养支持。
建议密切观察孩子的生长发育情况，定期带孩子到医院进行体检，包括身高、体重、头围等指标监测。适当的户外活动有助于促进维生素D的合成，同时注意保持规律作息时间和良好的睡眠环境，有利于改善睡眠质量。
2024-02-11 09:37
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
