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功能性消化不良的饮食
补充说明：功能性消化不良的饮食
a******W 2021-10-30 21:41
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
功能性消化不良患者可以适量食用燕麦、酸奶、香蕉、菠菜和红薯。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗功能性消化不良，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善功能性消化不良患者的症状。此外，燕麦还可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，减轻胃肠不适。同时，酸奶中的钙质也有助于增强肠胃道的健康。长期适量饮用酸奶可改善功能消化不良的症状。
3.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，能有效缓解便秘、排便困难等问题。对于功能性消化不良患者而言，香蕉中含有的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡，促进身体新陈代谢。
4.菠菜
菠菜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。此外，菠菜还富含多种维生素及矿物质，对维持身体健康有积极作用。
5.红薯
红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善功能性消化不良患者的症状。此外，红薯还可提供一定的碳水化合物，为身体提供能量来源。适当摄入有助于改善功能消化不良的情况。
功能性消化不良患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃黏膜的刺激。建议患者定期进行运动，如散步或轻柔瑜伽，以促进消化系统健康。
2024-02-07 04:35
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
