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产后严重便秘怎么办
补充说明：产后严重便秘怎么办
a******W 2021-10-30 21:40
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
产后严重便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，可促进肠道蠕动，改善产后便秘症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行环形按摩，每日数次。腹部按摩有助于促进消化液分泌及肠道血液循环，缓解产后的腹胀和便秘现象。
3.中药调理
可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等药物进行调理。上述药物能够起到理气导滞以及润肠通便的功效，对于缓解产后便秘有一定的作用。
4.肠道微生物群调节
利用益生菌补充剂或发酵食品调整肠道内细菌平衡状态。特定种类益生菌有助于恢复或维持正常排泄功能；针对产后失调状态有积极影响。
5.生物反馈疗法
在专业人员指导下学习识别身体对压力的反应，并学会放松技巧。此方法帮助产妇认识并控制因紧张情绪引起的肌肉紧张所致便秘问题。
产后便秘应避免使用可能会影响哺乳的泻药，如硫酸镁等。建议产妇多喝水，保持充足的水分摄入，有利于预防便秘的发生。
2024-03-15 18:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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