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金针菇孕妇能吃吗
补充说明：金针菇孕妇能吃吗
2021-10-30 21:42
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
一般来说，金针菇孕妇是可以吃的，但要适量。
金针菇含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，可以促进胎儿的生长发育，还可以增强身体的免疫力。金针菇是一种营养价值很高的食用菌，孕妇食用后对身体有一定的好处。金针菇不仅味道鲜美，营养丰富，而且还有一定的药用价值。金针菇具有补气血、益肝肾的功效，可以预防孕期贫血、便秘等问题。金针菇含有丰富的多糖类物质，可以促进孕妇的身体代谢，提高机体免疫力。此外，金针菇还含有大量的钙、钾、铁等营养成分，可以为孕妇和胎儿提供充足的营养。
需要注意的是，金针菇虽然营养丰富，但是性寒，孕妇不宜过多食用，以免引起胃肠不适。此外，金针菇也不能和海鲜、菠菜等食物一起吃，因为金针菇会影响海鲜中的蛋白质吸收，还可能会引起腹泻。孕妇在孕期要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，有助于孕妇和胎儿的健康。
2023-06-29 18:31
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇一般可以吃金针菇。金针菇是一种正常的蔬菜，没有特殊毒性，而且里面含有锌以及纤维素的含量比较高，能够促进人体生长发育，而且有助于促进胎儿生长。但是需要注意避免食用过多的金针菇，以免刺激肠道过度蠕动，引起腹泻现象。另外脾胃虚寒者也不宜吃过多的金针菇，因为金针菇性寒，对身体有影响。
2023-03-29 19:29
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
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