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儿童便秘怎么调理
补充说明：儿童便秘怎么调理
a******W 2021-10-30 21:41
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法进行调理。如果便秘情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善儿童的消化功能，从而缓解便秘症状。适用于因饮食不当引起的轻度至中度便秘。
2.肠道微生物调节
通过调整肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖，达到缓解便秘的目的。对于功能性便秘及部分器质性便秘患者有效。
3.中药调理
采用一些具有润肠通便功效的中药材进行煎煮服用或者外敷使用，以达到改善便秘的效果。此方法适合长期存在排便困难、大便干结等不适症状的人群。
4.腹部按摩
通过顺时针方向对患儿的腹部进行按摩，可以刺激肠道蠕动，辅助粪便排出。主要针对习惯性便秘以及功能性便秘的情况。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，让儿童养成规律的大便习惯。适用于所有类型的便秘患者，旨在通过形成固定的时间信号来提高排便效率。
在儿童便秘的情况下，应确保其日常饮水量充足，并鼓励适量运动如散步或温和的体操，以促进肠道活动。若经过上述非药物干预无效或症状持续不改善，建议咨询医生是否需要使用开塞露等药物帮助排便。
2024-05-05 08:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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