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紧张性头痛怎样治疗
补充说明：紧张性头痛怎样治疗
a******W 2021-10-30 21:43
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛可以通过松弛疗法、非药物疗法、抗抑郁药、抗焦虑药、肌肉放松剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、冥想或其他身体放松技巧来缓解紧张性头痛。通常在安静环境中定期进行。此方法有助于减少因压力引起的肌肉紧张，从而减轻头痛。适合那些希望学习自我管理技能的人群。
2.非药物疗法
非药物疗法包括认知行为疗法、生物反馈等，旨在帮助个体识别并改变导致紧张性头痛的行为模式。这些方法可以帮助个体更好地控制与紧张性头痛相关的生理和心理反应。适用于有轻度至中度紧张性头痛且对药物敏感的人群。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗持续性紧张性头痛。需遵医嘱定期服用。这类药物可调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态及缓解疼痛。适用于存在明显情绪障碍同时伴随紧张性头痛者。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如苯二氮卓类药物可用于急性发作时快速缓解紧张性头痛。按处方规定剂量使用。这类药物能有效降低中枢神经系统兴奋性，缓解由焦虑引起的相关不适感。适于短期爆发性紧张性头痛伴有显著焦虑反应者。
5.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可通过阻断肌肉紧张因子发挥作用，常口服给药。本品具有解除平滑肌痉挛的作用，能够使横纹肌和平滑肌弛缓，从而起到止痛的效果。对于紧张性头痛的患者有一定的作用。
建议患者日常注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上宜清淡，避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力和浓茶，以减少头痛发作的风险。
2024-01-06 21:19
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
