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肝气不足如何调理
补充说明：肝气不足如何调理
2021-10-30 21:43
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
肝气不足可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
肝气不足可能是由于长期熬夜、精神压力大等原因所引起，平时可以多吃些山药、枸杞、猪肝等食物，有助于补充身体所需要的营养，缓解不适症状。
2、运动调理
平时也可以适当地增加户外运动，如散步、慢跑等，可以促进全身血液循环，有利于调节肝气不足的情况。
3、药物调理
必要时也可以在医生指导下服用药物进行调理，如逍遥丸、柴胡舒肝丸等。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，有利于身体健康。
2022-08-24 11:15
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据病症病患应该是肝气缺乏，为过分劳累，久病大概后天禀赋缺乏造成肝气郁结，血液循环差，不通则痛，因而烦躁，易怒，全身上下乏力，气短胸闷能够给予疏肝理气，解郁药品如柴胡疏肝散，八珍颗粒医治，并提议平常低盐低脂饮食，勿食用刺激性食品。
2021-10-31 00:24
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病证名。又称肝气虚。肝气即肝之脏气，是肝进行生理功能活动的物质基础和动力，肝气不足，肝的各种功能的见减退，出现肝气虚的病变。肝气虚证普通存在。
