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孕妇可以吃维生素c泡腾片吗
补充说明:孕妇可以吃维生素c泡腾片吗
a******W 2021-10-30 21:42
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孕妇可以吃维生素C泡腾片。
维生素C泡腾片含有一定的维生素C成分,能够增强机体免疫力,促进铁的吸收,有利于预防缺铁性贫血的发生。此外,维生素C还具有抗氧化的作用,有助于清除体内的自由基,从而起到延缓衰老的效果。但是需要注意的是,如果过量服用可能会导致腹泻、恶心呕吐等不适症状,因此需要遵医嘱使用。
若存在过敏史或长期过量摄入,则不建议食用维生素C泡腾片。因为这些人群食用后可能出现皮疹、瘙痒等症状,严重者甚至会出现喉头水肿、呼吸困难等现象。
孕期饮食需注意均衡营养,并且避免盲目自行用药,以免影响胎儿健康发育。同时还要定期到医院做产检,了解自身以及胎儿的具体情况。
2024-03-13 11:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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