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怎样解决儿童便秘
补充说明：怎样解决儿童便秘
a******W 2021-10-30 21:39
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节剂、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善儿童的排便习惯，如蔬菜、水果、全谷类食品。纤维能吸收水分并形成大便，促进肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对儿童的腹部进行按摩，每日至少一次。腹部按摩能够刺激肠道运动，促进消化液分泌及气体排出，从而缓解便秘症状。
3.肠道微生物调节剂
选用合适的益生菌制剂按说明书指导给予儿童服用。特定益生菌株有助于恢复肠道微生态环境平衡，并可产生短链脂肪酸促进双歧杆菌生长抑制有害细菌过度繁殖从而缓解便秘。
4.中药调理
根据患儿体质特点配制适合的中药方剂，并指导其家长正确煎煮和喂服。中药可通过调整脾胃功能、滋阴清热等方式改善儿童体内湿热积聚所致之便秘；且因个体差异较大故需由经验丰富的中医师开具处方并监测副作用风险。
在处理儿童便秘问题时，应特别注意避免使用可能引起依赖性的泻药，以免影响长期的自主排便能力。同时，建议定期评估孩子的饮食结构，确保获得足够的水分和均衡营养，以支持消化系统的健康。
2024-03-12 12:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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