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核桃仁的升糖指数是多少

发病时间:不清楚

补充说明:核桃仁的升糖指数是多少

2021-09-18 10:11

核桃仁 多食 糖尿病 高血压 高脂血症 血糖

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

核桃仁的升糖指数是18。核桃仁中升糖指数并不高,但也要注意的是核桃仁含有脂肪。如果血糖高,可以适当地食用核桃仁,但不能多食,如果在多吃这些食物后,很容易导致血脂水平异常。得了糖尿病后,容易诱发高血压、高脂血症等疾病。如果存在血糖异常,可以适量吃核桃仁,但如果同时有高脂血症,则不建议吃核桃仁。

2021-09-24 15:38

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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