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轻度脂肪肝怎样治
补充说明：轻度脂肪肝怎样治
a******W 2021-10-29 17:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精戒断等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来实现。建议每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。合理搭配饮食有助于控制体重增长，改善血脂异常状态，进而减轻肝脏负担，辅助逆转轻微的脂肪变性。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括每周锻炼频率、持续时间和类型。推荐有氧运动如快走、游泳结合力量训练如哑铃卷腹。规律运动可提高代谢率、促进血液循环并增强心肺功能。对于轻度脂肪肝患者而言，适度增加体力活动可以帮助消耗多余脂肪储备。
3.肝脏保护药物
选择合适的肝脏保护药物，按医嘱规定剂量服用。例如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药。这些药物能够调节免疫反应、抑制炎症介质产生以及促进细胞修复。对于存在轻微脂肪性肝炎者具有一定的抗炎效果。
4.酒精戒断
针对酗酒引起的轻度脂肪肝，首要任务是彻底戒除酒精摄入。酒精进入体内后主要经由肝脏代谢，长期大量饮酒会导致肝细胞损伤和脂肪积累。戒酒有助于减轻肝脏负担，改善脂肪肝状况。
此外，定期复查肝功能和超声检查是必要的，以便监测病情变化。若症状无明显改善或者出现其他不适，应尽快就医寻求专业指导。
2024-01-21 02:09
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
