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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

孕妇抑郁可能表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、注意力难以集中等症状。如果这些症状持续存在且影响日常生活,建议咨询专业医生或心理咨询师。
1.情绪低落
当孕期激素水平变化导致神经递质失衡时,可能影响大脑的情绪调节中枢,从而出现持续的情感低落。这种情感低落往往表现在日常生活中,如失去乐趣、感到悲伤等。
2.兴趣减退或丧失
由于体内激素的变化,会导致神经递质分泌异常,使患者出现情绪低落的情况。而长时间处于情绪低落的状态中,则会使得患者对任何事情都提不起兴趣。主要表现为对曾经感兴趣的事情不再有愉悦感和热情,甚至对其漠不关心。
3.疲劳迟钝
如果孕妇存在抑郁症,其睡眠障碍可能导致慢性疲劳。此外,孕期身体变化带来的压力和荷尔蒙波动也会加剧疲劳感。这些症状通常包括白天感到极度疲倦,即使经过充分休息也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
当女性怀孕后,可能会因为角色转变、生活方式改变等原因产生心理压力,长期的心理压力会使个体更容易感受到负性情绪的影响,进而降低自我价值感。这种情况通常伴随着对自己能力和成就的负面评价,常常感到自己没有用处或者不够好。
5.注意力难以集中
孕期抑郁症会影响大脑的功能,导致思维能力下降,注意力难以集中。这可能表现为完成简单任务时遇到困难,或者发现自己无法像以前那样专注于手头工作。
针对孕妇抑郁的症状,建议进行心理咨询或心理评估以确定诊断。必要时,医生还可能会推荐进行血液检测或脑电图检查来排除其他潜在的健康问题。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗,常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。重要的是确保任何治疗选择都是安全且适合孕妇的,并始终遵循医嘱。孕妇应保持均衡饮食,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼,有助于改善情绪状态。定期锻炼,如散步或温和瑜伽,也有助于缓解抑郁症状。

2024-02-24 23:20

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产前抑郁 (孕妇抑郁)

产前抑郁症是孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望,内心的需求没有被满足时,产生的各种负面情绪。但是产前抑郁并非只是女性的‘专利’。有研究发现,有10%的男性在孩子出生后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度,但也可出现不同程度的情绪失控。

  • 症状起因:据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因。 女性从怀孕起,由于体内荷尔蒙出现变化,特别在怀孕早期的3个月里,出现呕吐等各种身体不适;同时,心理也容易出现波动,情绪更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群,如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾,心理压力过大,难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”,就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出现意识障碍和幻觉,以致发生难以预料的意外事件。 临床发现,患有‘产前抑郁症’的大多数是一些在家娇生惯养的、性格较为内向或心理承受能力极差的女性。她们在从一个女儿变成一个妈妈的社会角色转变中,心理上还未‘断奶’,依赖性还很强,情感也相对比较脆弱。 跟女性产后体内激素重新调整引起的情绪变化不同,男性的这种反应更多是由于生活方式的改变以及心理准备的不足引起的。男性所出现的症状跟不良的情绪传染也有一定关系,如:女性产后患上抑郁症,其配偶患抑郁症的几率可高达50%。

  • 就诊科室:心理

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