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孕妇dha每天500多吗
补充说明：孕妇dha每天500多吗
2021-10-28 17:25
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
一般情况下，孕妇DHA每天摄入500相对较多。孕妇DHA每天摄入量最好不要超过400克，怀孕前三个月，适当吃DHA能够有效地促进胎儿大脑的发育。孕妇平时也可以多吃一些豆类、肉类、奶类、动物肝脏等，能够补充DHA，还可以多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮。同时孕妇需要注意DNA一定注意不要和维生素D一起服用，容易引起中毒。
2022-03-06 13:54
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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