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孕妇能吃人参果吗
补充说明：孕妇能吃人参果吗
a******W 2021-10-29 17:26
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
人参果中含有较多的膳食纤维，适当食用可缓解孕期便秘症状。
膳食纤维具有吸水膨胀的特点，在肠道内能够刺激肠壁分泌黏液，使粪便变软易于排出；同时还可以促进益生菌生长，调节肠道微生态环境，进而改善便秘症状。此外，膳食纤维还具有降低血脂水平的作用，对于预防心血管疾病也有一定帮助。
如果孕妇对人参果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然人参果富含营养且适量食用有益健康，但并不意味着可以过量摄入以达到某种特定效果。任何食物都应遵循适度原则，确保均衡饮食是关键所在。
2024-02-24 00:04
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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