发病时间：不清楚
怎样减少中暑晕倒
补充说明：怎样减少中暑晕倒
a******W 2021-10-29 17:25
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
减少中暑晕倒可以采取补充水分和电解质、物理降温、预防暴露于高温环境、服用解热镇痛药、针灸疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.补充水分和电解质
通过口服补液盐、运动饮料等方式增加体液量和纠正电解质失衡。中暑时身体排汗增多导致脱水和电解质紊乱，从而引起头晕甚至晕倒。补充水分和电解质有助于恢复正常的生理状态。
2.物理降温
使用湿毛巾敷于头部、腋下及大腿根部等大血管处，或者用冰袋置于前额、颈部两侧、腹股沟及腘窝等部位。这些部位的大血管通常较为表浅且易于散热，能够迅速降低体温，防止进一步加重脑损伤风险。
3.预防暴露于高温环境
尽量避免在高温天气长时间户外活动；若需外出应采取防晒措施如戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。长时间处于高温环境中会导致人体散热不畅而出现体温上升过快的现象，当超过机体所能承受范围后就会诱发中暑反应。
4.服用解热镇痛药
根据医嘱选择合适的非处方药物，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有缓解发热、减轻头痛的作用，在一定程度上也有助于预防中暑的发生。但不宜长期大量使用以免引起不良反应。
5.针灸疗法
由专业中医师执行，可能包括头维穴、百会穴等穴位的刺激。针灸可调节气血流通、改善血液循环状态，并促进身体自我修复机制发挥作用。对于因中暑引起的晕厥症状有益。
在炎热夏季，建议合理安排休息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累，以提高身体抵抗力。同时注意饮食调理，多食用富含维生素C的食物，如新鲜水果蔬菜，有利于预防中暑。
2024-02-21 02:15
举报相关问题
向医生提问
中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
龙虎人丹
开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕。用于中暑头晕，恶心呕吐，腹泻及晕车，晕船。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
地高辛片
1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
