发病时间：不清楚
消化不好
补充说明：消化不好
a******W 2021-10-29 17:29
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
消化不良时，可以适当吃小米粥。
小米粥中含有丰富的碳水化合物以及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善因消化不良引起的腹部疼痛、腹泻等症状。但需注意适量食用，避免过量造成胃部负担加重。
此外，如果消化不良的症状持续存在，建议及时就医进行相关检查以确定病因，并接受相应治疗。饮食方面宜清淡易消化，避免油腻及辛辣刺激性食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。
除了上述提到的食物外，患者还可以适量摄入酸奶、香蕉等富含益生菌或能促进肠道运动的食物，有助于调节肠道微生态环境。
日常生活中，应注意调整饮食结构，避免暴饮暴食及过度摄入高脂肪、高蛋白食物，如红烧肉、烤鸭等，以减少消化系统负担。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善消化功能。
2024-02-23 06:41
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
