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孕妇能吃鸡精和味精吗
补充说明:孕妇能吃鸡精和味精吗
a******W 2021-10-29 17:28
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孕妇可以适量食用鸡精和味精。
鸡精和味精主要由谷氨酸钠、核苷酸等成分构成,能够为人体提供一定的营养物质,并且不会影响胎儿发育,也不会加重妊娠反应。
如果孕期存在高血压或肾脏疾病,则应减少或避免使用鸡精和味精。因为这两类人群可能存在水钠潴留的风险,过多摄入可能导致水肿症状加剧。
对于孕妇而言,在饮食方面需注意均衡膳食,确保摄入足够的维生素、矿物质和其他必需营养素。同时,若出现任何不适症状或疑问,应及时咨询医生。
2024-01-16 14:50
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