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臀中肌步态矫正方法

发病时间:不清楚

臀中肌步态矫正方法

补充说明:臀中肌步态矫正方法

a******W 2021-10-29 17:28

矫正 肌肉 下肢 步态异常 脊柱侧弯

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

臀中肌步态矫正可以采用功能性训练、肌肉平衡训练、生物反馈疗法等方法来改善。若症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性训练
功能性训练涉及一系列旨在增强核心稳定性和下肢力量的活动,如平衡练习、抗阻运动等,在专业人员指导下定期进行。此措施有助于提高身体对称性及稳定性,改善由臀中肌功能减弱引起的步态异常。针对性地强化臀中肌可纠正其对脊柱侧弯的影响。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练通过特定的动作来锻炼臀部和腿部肌肉,通常包括瑜伽、普拉提等练习,建议每周至少三次,每次持续30分钟以上。这种训练可以帮助调整不同部位之间的力量差异,从而实现更好的协调作用;对于因一侧臀中肌过于发达导致的不正常行走模式有积极效果。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法是将生理信号转化为视觉或听觉形式以便个体意识到并控制这些信号的过程,在专业人士指导下进行。该技术帮助个体学习识别并控制自己无法自觉察觉的身体过程,如心率变异性;针对上述情况适用,因为这涉及到调节自主神经系统响应以减轻不适影响。
在实施任何物理治疗计划之前,应先进行全面的身体评估,以排除潜在的风险因素或病理状况。此外,个人应在专业监督下开始任何新的锻炼计划,以确保正确的技术和安全操作。

2024-02-07 14:48

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步态异常 (异常步态)

步态是指患者步行时的姿势。是一种复杂的运动过程,要求神经系统和肌肉的高度协调,同时涉及许多的脊髓反射和大、小脑的调节,以及各种姿势反射的完整、感觉系统和运动系统的相互协调。因此观察步态常可提供重要的神经系统疾病线索。不同的疾病可有不同的特殊步态,但是步态并非是确诊的依据,而是对诊断有参考意义。检查时注意排除由骨骼的畸形及骨、关节、肌肉、血管、皮肤及皮下组织等病变引起的步态异常。

  • 症状起因:1、醉酒步态见于小脑肿瘤、脑血管病,肿瘤,炎症、变性、桥脑小脑角肿瘤、橄榄桥脑小脑变性、酒精中毒性小脑退行性变、癌性脊髓小脑退行性变J脑萎缩J脑炎、脑干肿瘤、小脑后下动脉血栓、额叶病变、内耳眩晕症、前庭神经元炎等。2、感觉性共济失调步态见于亚急性联合变性、脊髓瘩、遗传性共济失调、后索病变、糖尿病及癌性神经病等。3、痉挛性偏瘫步态见于脑血管病、脑炎、脑外伤等后遗症。4、痉挛性截瘫步态见于痉挛性截瘫、脑性瘫痪、横贯性脊髓损害、脑性瘫痪、遗传性痉挛性瘫痪、侧索硬化症、皮质脊髓束变性等。5、慌张步态见于震颤麻痹及可引起震颤麻痹综合征的疾病。6、跨阈步态见于腓总神经麻痹等。7、摇摆步态见于进行性肌营养不良症。多发性肌炎、假肥大型肌营养不良症、够关节脱位等。8、舞蹈步态见于小舞蹈病、慢性进行性舞蹈病等新纹状体的病变。9、星迹步态见于前庭迷路病变。10、臀中肌麻痹步态一侧臀中肌病变,多发性肌炎,进行性营养不良症等。11、间歇破行见于脊髓动脉内膜炎、脊髓发育异常、椎管狭窄、脊髓血管病变、亚急性坏死性脊炎、脊髓压迫症以及大血管病变而影响脊髓供血时等。12、癌病性步态见于精神因素及瘟病气质的人。13、先天性肌强直病由于用力时骨骼肌强直痉挛,故当走路或跑步时,如欲当时停步,肌肉张力不能立即放松,而致跌倒。

  • 可能疾病:踝关节软骨损伤  髌股关节软骨损伤  先天性半侧肥大  多发性骨骺发育不良  先天性跖骨内收畸形  

  • 常见检查: 颅脑CT  MRI  尿维生素B1  羊水甲胎蛋白测定(AFP)  脑电图  步态分析  

  • 就诊科室:脑外科、神经

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