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做月子可以吃橘子吗
补充说明：做月子可以吃橘子吗
a******W 2021-10-29 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用橘子。
橘子含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，能够为产后恢复提供必要的营养支持，并且有助于预防缺铁性贫血的发生。
若产妇对橘子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于大部分产妇而言，在坐月子期间是可以适当吃一些新鲜水果的，但要避免进食过于寒凉的食物，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2024-02-11 13:46
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
