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怀孕了能吃杏子吗
补充说明：怀孕了能吃杏子吗
a******W 2021-10-29 17:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用杏子。
杏子含有丰富的维生素A、B族维生素以及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养成分，并促进胎儿健康发育。此外，杏子中所含有的膳食纤维还具有润肠通便的功效，可有效预防孕期便秘的发生。
如果孕妇对杏子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然杏子营养价值高，但也不宜过量食用，以免导致胃肠道负担加重，出现腹痛、腹泻等症状。
2024-01-29 20:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
