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怀孕能不能吃杏子
补充说明：怀孕能不能吃杏子
a******W 2021-10-28 18:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用杏子。
杏子含有丰富的维生素A、B族维生素以及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养支持，并促进胎儿生长发育。此外，杏子中所含有的膳食纤维还具有润肠通便的功效，可有效预防孕期便秘的发生。
对于过敏体质或对杏子存在过敏史者，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕妇在食用杏子时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题。同时，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
2024-01-17 06:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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