缺乳少乳要按那几个穴位

李文卿 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

缺乳少乳一般需要按摩膻中穴、乳根穴、期门穴、太冲穴、膻中穴等。

1、膻中穴

膻中穴位于胸部前正中线上，在第4肋间隙，平第4肋间隙中。患者可以取坐位，用右手掌心按压膻中穴，以穴位为中心，向左右两侧进行按摩，以局部有酸胀感为宜，可以起到促进乳汁分泌的作用。

2、乳根穴

乳根穴位于乳头正下方，第5肋间隙，平第4肋间隙，属于足阳明胃经。患者可以取坐位，用右手掌心按压右乳根穴，以穴位为中心，向左右两侧进行按摩，以局部有酸胀感为宜，可以起到疏通经络、促进气血运行的作用。

3、期门穴

期门穴位于乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。患者可以取坐位，用右手掌心按压期门穴，以穴位为中心，向左右两侧进行按摩，以局部有酸胀感为宜，可以起到理气止痛、活血化瘀的作用。

4、太冲穴

太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，可用于治疗月经不调、头痛、目赤肿痛、目翳、胁痛、口苦、咽干等病症。如果患者存在缺乳少乳的情况，可以在医生指导下按摩太冲穴进行治疗。

5、膻中穴

膻中穴位于胸部前正中线上，在第4肋间隙，平第4肋间隙，属于足阳明胃经。患者可以取坐位，用右手掌心按压膻中穴，以穴位为中心，向左右两侧进行按摩，以局部有酸胀感为宜，可以起到宽胸理气、止痛的作用。

如果患者存在缺乳少乳的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等中成药进行治疗，也可以通过按摩等方式辅助治疗。