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孕妇吃西梅好不好
补充说明：孕妇吃西梅好不好
a******W 2021-10-28 18:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃西梅。
西梅中含有丰富的维生素A、铁、钾等营养物质，有利于补充身体所需的营养成分，并且西梅中的膳食纤维还具有促进消化的作用，因此可以适当进食。但由于西梅含糖量较高，所以糖尿病患者应慎食。另外，如果孕妇对西梅过敏，则不宜食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
孕妇还可以适量食用一些新鲜水果蔬菜来补充孕期所需要的营养元素，如苹果、橙子、菠菜等。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以控制体重增长，同时建议定期进行孕期检查，监测血糖水平。
2024-04-09 12:05
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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