发病时间：不清楚
苋菜孕妇能吃吗
补充说明：苋菜孕妇能吃吗
a******W 2021-10-28 18:19
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
苋菜属于一种常见的蔬菜，孕妇可以适量食用。
苋菜中含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及矿物质等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，有利于胎儿生长发育。但需注意的是，由于其含有较多的植物碱，所以不建议过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果孕妇对苋菜过敏，则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
需要注意的是，在孕期饮食应多样化且均衡，并避免摄入过多高糖分或高脂肪食物以减少妊娠期糖尿病和高血压的风险。同时保持充足睡眠时间也有助于促进胎儿健康。
2024-04-03 12:39
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
