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紫外线过敏吃什么水果
补充说明：紫外线过敏吃什么水果
a******W 2021-10-27 16:13
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
紫外线过敏患者可以适量食用木瓜、猕猴桃、草莓、蓝莓和樱桃等富含维生素C的水果，但并不能直接治疗紫外线过敏。
1.木瓜
木瓜中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，有助于改善紫外线过敏的症状。此外还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。但是对木瓜过敏者不宜食用。
2.猕猴桃
猕猴桃富含多种氨基酸、矿物质及微量元素等营养成分，能够补充人体所需的营养物质，进而辅助缓解紫外线过敏症状。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重引起不适。
3.草莓
草莓含有一定的抗氧化剂，如花青素，具有清除自由基的作用，从而减少因紫外线照射引起的氧化应激反应。长期食用可起到一定预防紫外线过敏的效果。但对草莓过敏的人群不建议食用。
4.蓝莓
蓝莓中含有的类黄酮化合物有助于抑制炎症反应，对于减轻紫外线引发的皮肤红肿有积极影响。适当摄入可作为辅助治疗手段使用。但不宜过量食用以避免可能产生的消化道副作用。
5.樱桃
樱桃富含维生素C和铁元素，这些营养素有助于修复受损的皮肤组织并提升血液携带氧气的能力。适合于改善由日晒造成的肌肤损伤和缺氧状态。但存在肾脏疾病或肾功能不全者慎食。
患者平时需要注意做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免加重病情。
2024-01-20 08:08
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紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛等反应，同时，紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可能改变免疫系统，造成更严重的光毒性或光过敏反应。 紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重；也叫日光性皮炎。 盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑或水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，即日晒伤，反复日晒伤后，也会形成皮肤对光敏感，之后再受强烈日光照射，则产生光敏性反应，即日光性皮炎。
多发人群：皮肤过敏者
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