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孕妇可以吃淡菜吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃淡菜吗

补充说明:孕妇可以吃淡菜吗

a******W 2021-10-27 16:12

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量吃淡菜。
淡菜中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质,有利于胎儿的大脑和视力发育。此外,淡菜中还含有钙、铁、锌等多种矿物质,能够满足孕期对这些营养素的需求。但是需要注意的是,淡菜属于海鲜类食品,如果孕妇有海鲜过敏史则不宜食用。
若孕妇对淡菜存在过敏反应,则不可以吃。
对于孕妇来说,在饮食方面应保持均衡,避免暴饮暴食或偏食,以确保获得足够的营养支持胎儿健康发育。同时还要定期进行产检,监测体重增长和血压水平。

2024-02-09 01:55

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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