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怀孕能不能吃鳕鱼
补充说明:怀孕能不能吃鳕鱼
a******W 2021-10-27 16:11
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孕妇可以适量食用鳕鱼。
鳕鱼是一种低脂、高蛋白的食物,富含维生素A、D以及Omega-3脂肪酸,有助于促进胎儿的大脑和视力发育。但需注意新鲜度与来源,以确保食品安全。
对于对鱼类过敏或有食物不耐受的孕妇,应避免食用鳕鱼以防引起不良反应。
孕期饮食需均衡且多样化,同时关注食材的新鲜度与来源,以保障自身健康及胎儿的良好生长环境。
2024-03-14 22:13
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症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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