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肝大如何调理
补充说明：肝大如何调理
a******W 2021-10-27 16:11
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝大可以通过饮食调理、中药调理、肝脏保健运动、肝脏解毒疗法等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括减少脂肪摄入、增加蛋白质含量及摄取适量维生素，如B族维生素、维生素C等。脂肪过多会加重肝脏负担，而适当蛋白质有助于修复受损肝细胞；维生素可促进新陈代谢及支持免疫功能。这些都对改善肝功能有积极影响。
2.中药调理
中医师辨证施治后开具方剂，患者按医嘱服用，可能涉及黄连、板蓝根等药材。传统认为，上述药物具有清热解毒、利湿退黄的功效，对于因湿热蕴结所致之肝肿大具有一定效果。但须注意个体差异及可能出现的不良反应。
3.肝脏保健运动
肝脏保健运动通常包括腹式呼吸练习、瑜伽等非剧烈运动方式，在专业人士指导下定期进行。这些运动可以帮助提高肺活量、增强膈肌力量，从而辅助肝脏工作。通过深呼吸可以促进气体交换，缓解因胸闷引起的不适感。
4.肝脏解毒疗法
肝脏解毒疗法包括使用护肝药、调整生活习惯等方式来减轻肝脏负担。护肝药能够帮助身体更好地排毒，而良好的生活习惯则能进一步强化肝脏的功能。两者相结合可以有效预防并改善肝大的状况。
建议定期进行肝功能检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，应避免酗酒和暴饮暴食，以减轻肝脏负担，维护身体健康。
2024-03-04 19:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
