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孕妇吃甜瓜对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃甜瓜对胎儿好吗
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期适当进食甜瓜对胎儿有益。
甜瓜含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力并支持胎儿健康。此外，甜瓜中的膳食纤维可帮助维持消化系统功能正常运作，防止便秘发生。但需要注意的是，由于甜瓜含糖量较高，因此不宜过量食用，尤其是对于有妊娠糖尿病风险或已经患有该疾病的孕妇来说更为重要。
如果孕妇存在血糖偏高、妊娠期糖尿病等问题，则需控制甜瓜摄入量以避免影响血糖水平稳定。
孕妇在孕期饮食中应保持均衡，并注意监测自身的血糖变化以及体重增长情况，以免因过度摄入导致不良后果。
2024-01-11 21:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
