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孕妇吃蒜苔对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃蒜苔对胎儿好吗
a******W 2021-10-27 16:10
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
孕妇适当食用蒜苔对胎儿有好处。
蒜苔中含有的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，进而缓解便秘症状，减轻腹压增高的压力，从而减少先兆流产的风险。此外，蒜苔中的维生素C、维生素B6以及叶酸等微量元素，可满足胎儿生长发育所需的部分营养物质，有利于胎儿健康成长。
如果孕妇对蒜苔过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，影响母体健康，间接影响胎儿发育。
孕期饮食应以均衡多样化为主，避免过量摄入辛辣刺激性食物，保持规律作息，定期孕检，以便及时发现异常情况并处理。
2024-04-06 09:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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