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孕妇可以吃萝卜苗吗
补充说明：孕妇可以吃萝卜苗吗
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用萝卜苗。
萝卜苗富含膳食纤维、维生素C等营养素，有利于促进肠道健康，改善孕期便秘症状。但需注意的是，萝卜苗属于寒性食物，过量食用可能引起腹泻等问题，因此建议适量食用。对于存在胃炎、肠易激综合征等消化系统疾病的患者，应谨慎食用萝卜苗，以免加重病情。
如果孕妇对萝卜苗过敏，则不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在妊娠期间，饮食调理至关重要，合理搭配食材可有效促进胎儿生长发育，并减少孕期不适。另外，若在食用萝卜苗后出现腹痛或腹泻等情况，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-01-04 20:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
