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孕妇能吃栗子吗
补充说明：孕妇能吃栗子吗
a******W 2021-10-27 16:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃栗子。
栗子含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和维持身体健康。但是，高血糖或妊娠期糖尿病患者需谨慎食用，因为栗子含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖波动。
孕妇可以适量吃栗子。但注意不要过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
孕期饮食需均衡多样，并遵循医生建议，避免过度摄入可能导致体重增加过快的食物，如栗子。适当运动也有助于控制体重和改善孕期健康状况。
2024-01-04 04:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
