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孕妇可以吃番薯叶吗
补充说明：孕妇可以吃番薯叶吗
a******W 2021-10-27 16:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃番薯叶。
番薯叶含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及多种矿物质，有利于促进消化吸收，改善孕期便秘症状，并能预防贫血的发生。但因其含糖量较高，过多食用可能会引起血糖升高，因此建议患有妊娠期糖尿病或其他相关疾病的孕妇慎用。另外，对于有胃炎或胃溃疡病史的孕妇来说，大量摄入可能导致胃肠负担加重，引发不适反应。
如果孕妇对番薯叶过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然番薯叶营养丰富且具有一定的保健功效，但并不意味着所有孕妇都可以随意进食。在考虑是否适合摄入时，应结合自身身体状况以及是否存在禁忌情况进行评估。
2024-02-23 22:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
