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坐月子可以吃黑芝麻糊吗
补充说明：坐月子可以吃黑芝麻糊吗
a******W 2021-10-26 18:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以适量食用。
黑芝麻糊中含有多种维生素和矿物质，如铁、钙等，有助于预防缺铁性贫血，对产妇的身体恢复有好处。但是由于其含糖量较高，因此不建议过量食用，尤其是对于患有妊娠期糖尿病或产后糖尿病的产妇来说，更应注意控制摄入量，以免引起血糖波动。
如果产妇对黑芝麻糊中的某些成分过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇要注意饮食均衡，避免过于油腻和辛辣的食物，同时保持充足的休息和适当的运动，以促进身体恢复和健康。
2024-02-13 22:28
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
